Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, dan independen. Bagaimana remaja dan perempuan muda bisa mengembangkan diri menjadi mereka? Buku ini adalah hasil pengamatan, riset artikel, wawancara langsung, dan diskusi dengan banyak perempuan di media sosial. Ditulis dengan ringan, penuh ilust…
Ini bukan sekadar buku. Ini adalah lorong waktu. Lorong waktu menuju: masa kecil, masa remaja, masa dewasa, masa tua. Bayangkan kamu bisa bertemu mereka: diri kecilmu yang ceria, diri remajamu yang muram, dirimu di masa depan yang tahu semua jawabannya. Apa yang akan kamu sampaikan kepada mereka? Apa yang akan kamu tanyakan? Tapi, apakah kamu siap mendengarnya? Bukalah buku ini, …
Trauma adalah keadaan jiwa dan tingkah laku yang tidak normal sebagai akibat dari adanya tekanan jiwa atau cedera jasmani. Trauma merupakan kondisi yang terjadi akibat adanya peristiwa buruk di masa lalu yang menimpa seseorang hingga membuatnya terus mengingat kejadian tersebut. Berbagai kejadian tidak menyenangkan yang dialami seseorang akan membuatnya merasa tidak aman dalam menghadapi apapun…
“Solusi hidup tenang dan damai adalah, ketika kamu memilih selesai dengan diri sendiri, hidup tanpa membandingkan diri, meluaskan syukur setiap hari, dan merasa cukup dengan nikmat yang kamu miliki.” Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan. Terkadang karena kekurangan itu, kita cenderung menjadi rendah diri dan mudah membandingkan diri dengan orang lain. Akhirnya kita menjadi lupa…
Apa pun itu, perihal patah hati selalu menjadi bagian kehidupan yang paling rumit untuk diselesaikan. Tentang kehilangan yang sulit menemukan pengganti, tentang perasaan yang masih tertinggal pada tubuh seseorang yang sudah lama beranjak, tentang berusaha mengumpulkan rasa percaya yang sudah hancur berkeping-keping, tentang bertahan dari rindu-rindu yang menyerang setiap malam, serta tentang…
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving—every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The pr…
“Penemuan terbesar generasi saya adalah bahwa manusia dapat mengubah hidupnya dengan mengubah sikap mentalnya.” — William James, sejarawan dan psikolog Apakah Anda merasa malas bahkan takut untuk pergi bekerja? Merasa lelah, tidak bahagia, terbebani dengan pekerjaan Anda sehari-hari? Atau Anda menyerah menggapai impian dan cita-cita? Jika iya, coba ingat-ingat kembali, pernahkah Anda …
Sebagian besar orang beranggapan bahwa anak bungsu adalah anak yang paling disayang dan dimanja. Nyatanya, di balik itu semua, anak bungsu terkadang tidak punya kesempatan untuk menyuarakan suaranya sendiri. Dia harus mengikuti apa-apa yang sudah ditetapkan untuknya, tanpa dilihat keinginannya sendiri. Buku ini adalah suara-suara si anak bungsu yang keresahannya kadang tidak terlihat—disem…